ורד יעיש, גרה ברחובות, מאמנת לאורח חיים בריא וירידה במשקל, מוציאה אמהות מהלוף של הדיאטות ומלמדת אותם לרדת במשקל ללא ספירת קלוריות וללא דיאטות שונות ומשונות, מלמדת את האימהות איך להבריא את המשפחה ולהפוך את הבית שלהם לבית בריא. למדתי קורס תזונה בביהס להומאופתיה וקאוצינג לאכילה רגשית ב ncs.

אני יודעת שאת כבר מתוסכלת...

מכל הניסיונות הכושלים לרדת במשקל באמצעות דיאטות שונות ומשונות.

מאינסוף המידע הסותר שקיים על תזונה וירידה במשקל.

מנשנושים לא פוסקים במשך היום ובמיוחד בלילה,

ואכילה רגשית שלא נגמרת,

שגורמים לך להיות במערכת יחסים לא בריאה עם אוכל

ומשפיעים גם על המשפחה שלך.

העייפות שמחלחלת בכל נים בגופך,

המאבק המתמיד בדימוי הגוף שלך,

והכמיהה שלך לאהוב את עצמך ולהרגיש בטוחה במראה ובגוף שלך.

עצמי עיניים ודמייני לעצמך שיש מנגינה אחרת,

כזו שבה התסכול מוחלף בשמחה .

דמייני תחושה בטוחה ונוחה בגופך.

תפסיקי לדמיין ופקחי עיניים,

כי הכל אפשרי בשבילך,

את יכולה לרדת במשקל באופן טבעי

ולהמשיך לאכול את מה שאת אוהבת.

השינוי שלך מתחיל עכשיו...

בתהליך מקיף שנוגע בכל רובד חייך
ויוצר שינוי פנימי שמשפיע על ההתנהגות וההתנהלות היומיומית שלך.

בתזונה הוליסטית אנו מכירים בכך ששינוי אמיתי חורג מהפיזי -

הוא מתחיל מהנפש ומחלחל לכל רובד בהוויה שלך.

על ידי התעמקות בתחומי המודע והתת מודע דרך תהליך אימוני,

אנו מציידים אותך בכלים רבי עוצמה לעצב מחדש את מערכת היחסים שלך עם אוכל.

מה נלמד בתהליך?
1

אבחון שורש הבעיה ומציאת פתרונות -

כדי שפעם אחת ולתמיד תפתרי את הבעיה

2

בניית חזון אישי / הלמה הגדול -
כדי שלא תבוא "רוח קטנה" מבחוץ ותזיז אותך מהתהליך

3

התמודדות עם אכילה רגשית -

כדי שהרגש שלך לא ינהל לך את האכילה

4

אמונות מגבילות והחלפתם באמונות מקדמות -
כדי ששום דבר לא יעצור אותך מלהשיג את המטרה שלך

5

אינטלגנציה תזונתית
כדי שתהיה לך הנעה פנימית לתהליך, "למה" שישמור עלייך כל התהליך

6

עקרונות לתזונה נכונה -

כדי שנלמד להתנהל נכון בחיי היומיום ונשמור על המשקל לאורך זמן

7

הגברת חילוף החומרים -
כדי שהגוף שלנו יעבוד בשבילנו בתהליך הירידה במשקל

8

מיינדסט של מנצחים -
כי כל שינוי מגיע קודם כל מהראש

9

להפוך התמדה לדרך חיים -
כדי שלא תצטרכו לעשות עוד דיאטות בחיים שלכם.

---

ליווי אישי לירידה במשקל -

ברוכים הבאים למסע משנה חיים לירידה במשקל ושינוי שנשאר לתמיד! הגישה שלנו היא לא רק להשיל קילוגרמים; מדובר על אימוץ אורח חיים הוליסטי שמטפח את הגוף, הנפש והנשמה שלך

 אנו נעבוד בתהליך על:

1. אבחון - תזונה, בריאות, מעגל החיים.
2. בניית חזון אישי, יעדים ומטרות.
3. אכילה רגשית - זיהוי וניהול רגשות.
4. אמונות מגבילות – זיהוי אמונות מגבילות והחלפתם באמונות מקדמות.
5. אינטליגנציה תזונתית – למה אנחנו אוכלים, מה כדאי לאכול ואיך זה תורם לגוף שלנו.
6. עקרונות לתזונה נכונה ולאורח חיים בריא.
7. הגברת חילוף החומרים
8. מיינדסט של מנצחים – תהליך אימוני לחיזוק המיינדסט לצד שיפור אורח החיים והורדת סטרס.
9. שבירת מיתוסים בתזונה.
10. איך להתמודד עם הקושי היומיומי – חתונות, אירועים, ימי הולדת, חגים, חופשות, ילדים ועוד.

ליווי אישי הכולל שיחות אישיות שבועיות, אימונים אישיים מנטליים, אתגרים שבועיים, זומים חודשיים ללמידה ומענה לשאלות לכל אורך היום.
היפרדו לשלום מדיאטות מסורתיות, ספירת קלוריות ומגבלות מזון. הצטרפו אלינו למסלול שבו ירידה במשקל היא תוצר לוואי טבעי של אימוץ אורח חיים מזין. זה לא רק מסע לירידה במשקל; זה מסע לעתיד בהיר ובריא יותר. בואו נצא להרפתקה הזו ביחד!

6 חודשי ליווי אישי
רק 1830 ש"ח במקום 2340 ש"ח

לפרטים נוספים ולהרשמה לתהליך ליווי אישי לחצו כאן

 

---

---

לקבלת ההטבה לחצו על הכפתור "הוספת הטבה/ הוספה לסל" ,

עברו לסל הקניות ואשרו את הורדת ההטבה (בחינם)

הקופון ישלח אליכם למייל

הציגו את הקופון לבית העסק וקבלו את ההטבה

שימו לב שאתם מחוברים לאתר התחברו כאן

אם עוד לא נרשמתם הרשמו כאן