המים מספקים סביבה רכה ותומכת, המקלה על עומס הגוף. העבודה במים מאפשרת תנועה חופשית ופיזור התנגדות מינימלית מצד המים, ובכך ניתן לבצע תרגול פיזי ושיפור כושר התנועה ללא עומס מוגבר על המערכת העצבית והשרירים.
הטיפול במים יכול לכלול מגוון תרגולים פיזיים ותנועתיים, כגון שחייה, הליכה במים, תרגולים לחיזוק השרירים, תרגול יציבה ואיזון, מתיחות ועוד. המים מספקים דחיסות ותנודות המפחיתות את המתח על הגוף, ובכך מקלות על כאבים.
יש אפשרות להחזרים כספיים מחברות הביטוח