כמה מילים עלי
את צעדיי הראשונים בדרך אל אורח חיים בריא התחלתי לפני 30 שנה. כבר אז כבשה אותי סקרנות רבה על האופן בו ניתן לנהל חיים מאוזנים, בריאים ולשמור על אריכות ימים. את דרכי התחלתי בעיון בספרים שונים ובהתייעצות עם אנשים רבים אחרים, שכמוני, חיפשו את הדרך אל הבריאות.
בחלוף השנים, נחשפתי לתרגול טאי צ'י ובמהלך הלימוד שסיפק לי מודעות רבה לגופי, עלה בי רצון עז ללמוד שיטות רפואה טבעיות שיאפשרו לי לעזור גם לאחרים להגיע לאיזון ומקום מדויק בחייהם. הדרך הזו הובילה אותי בסופו של דבר לתרגול היוגה לפני 20 שנה. במהלך אחד מפגשי התרגול, נתקלתי במודעה על סדנת תזונה ונאמר לי שתזונה זו קשורה לאורח החיים היוגיסטי. אני שאוהבת ללמוד כל דבר לעומקו, נרשמתי לסדנא ללא היסוס.
כך נחשפתי לגוף הידע המרתק ששבה אותי בשנייה והיה עתיד ללוות אותי לכל חיי - האיורוודה.
חוכמת הרפואה ההודית
איורוודה ויוגה מגיעים מאותו ענף בתרגול הרוחני ואורח החיים הכתוב בוודות - הטקסטים ההודים העתיקים.
עברתי תכנית ניקוי רעלים (פאנצ'ה קארמה) ולאחר החוויה המעצימה, הבנתי שאני רוצה ללמוד ולחקור עוד וחיפשתי היכן ניתן לרכוש את הידע הזה, שעוד היה בחיתוליו פה בארץ. במהלך החיפושים, הגעתי למורים שגדלו לתוך הידע הזה שעובר במשפחתם מדורי דורות.
לאחר רכישת התעודה בעיסוי איורוודי כאן בישראל, נסעתי להודו ושהיתי מספר חודשים בכפר קטן בטמיל נאדו בו מרכז איורוודי ובית חולים שמטפל בשיטת האיורוודה. במקום התנהלה גם קליניקה פרטית ומרכז להכנת תרופות מצמחי מרפא. המורה אצלו למדתי, ד"ר מהאדוואן, גדל על ברכי הידע הזה במסורת שעברה מאב לבן. זו הייתה חוויה אותנטית ועוצמתית בצורה יוצאת דופן.
האיורוודה מלווה כיום את כל צעדי
בזכות הידע הרב שזכיתי לרכוש, אני רוקחת תרופות מצמחים איורוודים וממצה שמנים עם צמחים לעיסוי המטפלים בסימפטומים שונים.
עם השנים ביצעתי חיבורים בין הדרך הרוחנית שלי והרפואה הטבעית.
אני מאמינה שגוף, נפש ורוח מחוברים ומשפיעים אחד על השני, וכשמופיע סימפטום פיזי בגופנו, זהו איתות של הנפש והרוח לחוסר איזון הבא לידי ביטוי בגוף.
לכן הטיפול שלי מבוצע בכל הרבדים גם יחד, על מנת לקבל פתרון עמוק ושלם.
בנוסף, עברתי הכשרה בטכניקות טיפול רבות אחרות:
קורס למטפלים בשיטת 12 צעדים
תטא הילינג
מיינדפולנס ו-C.B.T
מתרגלת מיינדפולנס וויפאסנה בעשור האחרון